Language
/ Kontakt /
advert armpower.net advert armpower.net

Oleg Zhokh – sądzę, że Trubin chce rewanżu! >>>

Oleg Zhokh – sądzę, że Trubin chce rewanżu! # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Oleg Zhokh – jak szykuje się do najważniejszych startów… ()

Oleg Zhokh – sądzę, że Trubin chce rewanżu!

Oleg Zhokh – jak szykuje się do najważniejszych startów…

Niedawno ukraiński zawodnik dorzucił kolejny medal do swojej kolekcji. Wygrał w kategorii OPEN. Jak wyglądały te zmagania w okresie „of season” pomiędzy dwoma najważniejszymi imprezami – minionym Pucharze Świata Zawodowców, a nadchodzącymi Mistrzostwami Europy oraz walkami na eliminacjach do kadry Ukrainy?

Jak wygląda twój okres między sezonem startowym. Trenujesz, czy odpoczywasz?

Oleh Zhokh: Okres pomiędzy najważniejszymi startami to dla mnie czas na odpoczynek. Nie robię mocnych treningów, ale też nie wyleguję się na kanapie.

Wykonuję wiele ćwiczeń podstawowych, ale nie na ręce tylko na takie grupy mięśniowe, jak klatka piersiowa, nogi, plecy, obręcz barkowa.

Mam teraz dobrą formę i ona będzie rosnąć, wedle mojego planu.

Ile czasu potrzebujesz, żeby konkretnie przygotować się do ważnych zawodów?

Oleg Zhokh: Jeśli postawicie mi konkretny cel i konkretny termin imprezy to będę potrzebował dwa miesiące na solidne przygotowanie.

Ostatnio wywalczyłeś złoto w OPEN. Jak to przyjmujesz?

Oleg Zhokh: Jestem bardzo zadowolony. To moja pierwsza wygrana w kategorii open i wygrana, której nie oczekiwałem. To były dla mnie bardzo dobre zawody. Łatwe zwycięstwo w kategorii a potem „absolutka”, doskonała sprawa! Trzeba dodać, że Rustam Babayev jest teraz w doskonałej formie i będzie w jeszcze lepszej. Natomiast Dmitry Trubin będzie żądny rewanżu ze mną i Rustamem.

Czy będziesz startował w M. Europy i świata w tym roku?

Oleg Zhokh: Będę startował w tych imprezach na pewno.

Dzięki za rozmowę. Nasze serdeczne życzenia kolejnych sukcesów.

archiwum >>>

Language