Language
/ Kontakt /
advert armpower.net advert armpower.net

Michael Todd – trenuję cały rok! >>>

Michael Todd – trenuję cały rok! # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Michael Todd nie robi sobie przerw w treningu. Zasuwa na okrągło, cały rok. Dla niego jest to najlepsza metoda na coraz lepszą formę. Wielu zawodników robi sobie wolne przed ważnymi zawodami, lub po ważnych zawodach. On – nie! Zapraszam do rozmowy! ()

Michael, jak, czym - twoim zdaniem – różni się okres przygotowania startowego i okres „of season”?

Michael Todd: Dla mnie to nie ma różnicy. Ja trenuję mocno na okrągło, przez cały rok. Jedyne na co sobie pozwalam w okresie zimowym to – czasem – jedzenie niezbyt zgodne z dietą. I tyle!

Potem, w okresie przygotowania startowego dbam bardzo o dietę oraz odpowiedni wypoczynek pomiędzy treningami. Jeśli kolejny start nie jest jeszcze blisko to staram się zwiększać ciężary w moich treningach.

Pracuję też nad „słabszymi kątami” żeby wzmocnić swoje możliwości.

Ile czasu potrzeba tobie na konkretne już przygotowanie do zawodów?

Michael Todd: Tak bezpośredni okres startowy to dla mnie od 4 do 6 tygodni.

Jakie są twoje najbliższe plany?

Michael Todd: Na początku marca startuję w Arnold Classic, potem 25 marca jadę na Super Match do Włoch. A mój najważniejszy start to będzie Vendetta z Andrey Pushkarem. Najprawdopodobniej odbędzie się po M. Europy.

Dziękujemy za rozmowę. Michael – wszystkiego dobrego w sporcie i w życiu!

Michael Todd: Pozdrawiam kibiców!

archiwum >>>

Language