Language
/ Kontakt /

Alexey Voevoda – WALKA W HAK W BOK >>>

Alexey Voevoda – WALKA W HAK W BOK # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Archiwalny zapis przedstawiający jedną z technik Voevody. ()

 



A Po komendzie READY GO Alexey zgina swój nadgarstek, jego łokieć ustawiony jest blisko zewnętrznej krawędzi poduszki.
B Mając dalej zgięty nadgarstek przesuwa swój łokieć do przodu poduszki, jednocześnie ściąga rękę przeciwnika kierując ją w bok.




/img/o//2004052006082.jpg

C Kieruje swoje ciało w bok za ruchem swojej ręki.
D Ściąga łokieć do zewnętrznej krawędzi podłokietnika.

 



/img/o//2004052006113.jpg


E Dociska rękę przeciwnika do poduszki.
F W momencie dużego oporu przeciwnika Alexey podnosi barek i dociska jeszcze raz wykorzystując siłę i masę całego ciała.

 

archiwum >>>

Language