Language
/ Kontakt /

Anton Hanczaryk: "Przypadki nie istnieją" >>>

Anton Hanczaryk: "Przypadki nie istnieją" # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Młody zawodnik zamierza podbić mistrzostwa świata w armwrestlingu w Wilnie. ()

Anton Hanczaryk to młody i obiecujący białoruski zawodnik. Będąc kandydatem na mistrza sportu walczy z najsilniejszymi zawodnikami we wszystkich zawodach na Białorusi. Anton nie był jeszcze na zawodach międzynarodowych, ale sytuacja ta zmieni się w tym roku.
O siłowaniu po raz pierwszy Anton dowiedział się z TV, kiedy na Eurosporcie pokazywano armfighty. Walka wydawała mu się bardzo widowiskowa i ciekawa. Kto wie, może na tym wszystko by się skończyło, gdyby nie logo armwrestlingu znajdujące się na siłowni w pobliżu domu Antona. Anton zawsze chciał być silny i pomyślał, że armwrestling mu w tym pomoże.

- Mój pierwszy trening odbył się w styczniu - wspomina Anton. - W marcu trafiłem na zawody – Mistrzostwa Białorusi juniorów. Tam przegrałem na obie ręce. Przeciwnicy byli o wiele bardziej doświadczeni i silniejsi ode mnie. Ale nic mnie nie usprawiedliwia. Moja porażka była impulsem do dalszych treningów.

Pierwszym trenerem Antona był Oleg Leshko, który tworzył dla niego program treningowy, pokazując odpowiednie ćwiczenia. Kiedy Anton spełnił standardy na kandydata na mistrza sportu, jego trenerem został mistrz Europy, zwycięzca mistrzostw świata w armwrestlingu, Kiriłł Gusalov .

- Moje pierwsze treningi nie były dobrze skonstruowane - mówi Anton. - Nie zwracałem uwagi na ilość serii i powtórzeń, ale później, wraz z doświadczeniem zacząłem traktować ten sport bardziej poważnie. Gdybym wrócił do przeszłości, to inaczej podchodziłbym do rzeczy! Teraz trenuję trzy razy w tygodniu, podczas przygotowań do zawodów zwiększam liczbę ćwiczeń. Podczas treningu wykonuję średnio pięć ćwiczeń. Ostatnio więcej uwagi przywiązuję do ćwiczeń siłowych, lecz nie zapominam o ćwiczeniach specjalistycznych. Im bliżej zawodów, tym więcej czasu poświęcam aspektom technicznym.

O wielu ćwiczeniach Anton dowiedział się i nadal dowiaduje z sieci. W Internecie można znaleźć ogromną ilość materiałów. Po starannie przestudiowanej informacji Hanczaryk szuka miejsca na zastosowanie nabytego doświadczenia. Jeśli chodzi o dietę, to zdaniem Antona armwrestler nie powinien mieć ścisłej diety. Sportowiec je pięć lub sześć razy dziennie, nie licząc ilości otrzymanych białek, tłuszczy i węglowodanów. Ale Anton stosuje również odżywki sportowe.

- Odżywki są ważne w przygotowaniach do zawodów oraz podczas intensywnych treningów - mówi Anton.

- Zazwyczaj używa się białka, kreatyny, aminokwasów i BCAA oraz L-glutaminę i inne preparaty, zawierające glukozaminę i hodroitinę. Dodatki są pomocne, ale arginina nie zawsze.

Anton nie miał jeszcze szansy na udział w zawodach międzynarodowej rangi. W zeszłym roku planował wystartować na mistrzostwach Europy, ale w ostatniej chwili trafiły się problemy z uzyskaniem wizy, więc planowana wycieczka została odwołana. W tym roku Hanczaryk ma zamiar wystartować na mistrzostwach świata w kategorii juniorów. Anton jest pewien, że ciężkie treningi to klucz do sukcesu. A jeśli w dodatku posiada się dobre geny, to można wszystko pokonać. Ale nie natychmiast.

- Zawsze miło wspomina się zwycięstwa – opowiada Anton.- Trochę smutno jest, gdy się przegrywa, ale po zastanowieniu wszystko wychodzi na lepsze. Porażki dają impuls do zwycięstwa w przyszłości.

Jak John Brzenk, Khadzhimurat Zoloev, Artem Taynov i Białorusin Dmitrij Shmykov - Anton śmiało idzie do przodu, zdobywając nowe sportowe szczyty. Hanczaryk cały czas monitoruję świat armwrestlingu, aby mieć ogólny obraz siłowania w dzisiejszych czasach.

- Nemiroff World Cup, A1, TOP 16 - wymienia Anton. - Są to projekty, których nie mogę się doczekać. Zawsze chcę być na bieżąco, aby kontrolować sytuację w świecie. Jest to część treningów w armwrestlingu.

Białoruskiemu armwrestlingowi, zdaniem Antona, brakuje finansowania. Nie ma turniejów z nagrodami pieniężnymi, a inne praktycznie nie są przedstawiane w mediach; wielu ludzi nie wie, co to jest siłowanie na rękę. Wraz z problemem finansowym na Białorusi warto poruszyć temat nagród ustalanych wg wyników na obie ręce.

- Uważam, że system jest niesprawiedliwy - mówi Anton. - Wielu sportowców ma kontuzje, niektórzy walczą z jakiegoś powodu tylko na jedną rękę. Przecież nie muszą rezygnować z ulubionego sportu! Jeśli sportowiec może wygrać swoją kategorię na jedną rękę, a w sumie nie będzie miał szans nawet na żadną nagrodę, to nie zdobędzie kategorii sportowej, ani dyplomu ani medalu – czy to sprawiedliwe?

Rzeczywiście, w białoruskim siłowaniu jest wiele niesprawiedliwości. Są to przeszkody w drodze na szczyt. W związku z tym, na podstawie obowiązujących przepisów najsilniejsi zgarniają wszystko. W tym roku Anton Hanczaryk dołoży wszelkich starań, aby jego nazwisko pojawiło się na liście zwycięzców mistrzostw świata. I ma wszystko, czego potrzeba , aby zdobyć tak poważny tytuł .

128e86_5kg1iuvuk0o.jpg

Artur Grigorian

 

archiwum >>>

Language