Language
/ Kontakt /
Nowe produkty w sklepie Armpower.net!

RUSTAM BABAYEV - WALKA GÓRĄ NA SIEBIE >>>

RUSTAM BABAYEV - WALKA GÓRĄ NA SIEBIE # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Prezentowany styl przez Rustama Babayeva to styl który jest przez niego stosowany dosyć często podczas profesjonalnych walk zawodowych.




A Podczas ustawienia przed komendą READY-GO skracamy dystans pomiędzy przedramieniem a ramieniem wywołując nacisk na palce przeciwnika.

B Po komendzie READY-GO wykonujemy pół-skręt nadgarstka do wewnątrz naciągając rękę przeciwnika na siebie.



C Przesuwając łokieć po poduszce zewnętrzną krawędzią dłoni wywołujemy nacisk na palce przeciwnika.

D Rozbrojoną rękę przeciwnika dociskamy do poduszki bocznej.

Language