Logowanie

Zaloguj się w serwisie, aby móc korzystać ze wszystkich dostępnych funkcjonalności Armpower.net.

Login

Zapomniałem hasła

ABDULA ELDAROV - HOOK and SIDE PRESSURE

 

trening

Ulubioną techniką Abduly Eldarova z Rosji jest walka w HAK W BOK. Dzięki tej technice wywalczył tytuł Mistrza Świata w 2001, 2002, 2003, roku oraz tytul Mistrza Europy 1998, 1999, 2000, 2001 2002, 2003 roku.




http://www.armpower.net//images/styl_upload//_200511270353.jpg

A. Przed komendą READY GO! ustawia się tak aby bark ręki walczącej znalazł się niżej niż uchwyt.
B. Po komendzie READY GO! przechyla rękę przeciwnika w bok wykonując jednocześnie skręt nadgarstka do wewnątrz.

http://www.armpower.net//images/styl_upload//_200511270358.jpg

C. W dalszej części tego stylu Abdula przechyla ciało w bok ciągnąc w bok rękę przeciwnika do poduszki bocznej. Jednocześnie ręka trzymająca uchwyt stołu spada poza boczną krawędź stołu.
D. Dociska rękę przeciwnika do poduszki bocznej.


 

Fajne? Oceń::