Logowanie

Zaloguj się w serwisie, aby móc korzystać ze wszystkich dostępnych funkcjonalności Armpower.net.

Login

Zapomniałem hasła

ALEXEY VOEVODA - WALKA W HAK W BOK

 

trening

Alexey Voevoda jest zawonikiem prezentujący zróżnicowane style walki. Nie zwracając uwagi na długość swojego przedramienia, jego głównym stylem walki jest walka techniką: W HAK W BOK.



Oto ona:


http://www.armpower.net/images//images/styl_upload//2004052006031.jpg



A Po komendzie READY GO Alexey zgina swój nadgarstek, jego łokieć ustawiony jest blisko zewnętrznej krawędzi poduszki.
B Mając dalej zgięty nadgarstek przesuwa swój łokieć do przodu poduszki, jednocześnie ściąga rękę przeciwnika kierując ją w bok.




http://www.armpower.net/images//images/styl_upload//2004052006082.jpg

C Kieruje swoje ciało w bok za ruchem swojej ręki.
D Ściąga łokieć do zewnętrznej krawędzi podłokietnika.

 



http://www.armpower.net/images//images/styl_upload//2004052006113.jpg


E Dociska rękę przeciwnika do poduszki.
F W momencie dużego oporu przeciwnika Alexey podnosi barek i dociska jeszcze raz wykorzystując siłe i masę całego ciała.


 

Fajne? Oceń::