Logowanie

Zaloguj się w serwisie, aby móc korzystać ze wszystkich dostępnych funkcjonalności Armpower.net.

Login

Zapomniałem hasła

IBRAGIM IBRAGIMOV - WALAK W HAK W BOK

 

trening

Ibragim o walce w hak w bok



Ibragim Ibragimov (Rosja) jest czołowym zawodnikiem światowego armwrestlingu. Włada wieloma sposobami technik walki. Jednak najczęstrzą techniką używaną przez Niego to technika: W HAK W BOK. Pora pierwszy nam ją zaprezentował podczas XXIII Mistrzostw Świata w USA. Oto ona:





A Przed komendą READY GO! Ibragim zaleca ustawiać się tak, aby barek walczącej ręki był jak najbliżej dłoni walczącej.
B Po starcie zginając swój nadgarstek ciągnie rękę przeciwnika w bok z równoczesnym wykorzystaniem masy swojego ciała.



C W dalszej części tego stylu Ibragim przechyla ciało w bok ciągnąc równiż w bok rękę przeciwnika do poduszki bocznej. Jednocześnie ręka trzymająca uchwyt stołu spada poza boczną krawędź stołu.
D Dociska rękę przeciwnika do poduszki bocznej.



A, B, C Faza poczatkowa od strony reki walczacej walki: W HAK W BOK. Widać jak Ibragim Ibragimov po komendzie READY GO! zbliża swój bark do ręki walczącej.


 

Fajne? Oceń::