Logowanie

Zaloguj się w serwisie, aby móc korzystać ze wszystkich dostępnych funkcjonalności Armpower.net.

Login

Zapomniałem hasła

IBRAGIM IBRAGIMOV - WALKA GÓRĄ

 

trening

Oto jak Ibragim widzi walkę w górę



Drugi z kolei ulubiny i często stosowany styl walki wielokrotnego Mistrza Świata Ibragima Ibragimova: WALKA GÓRĄ (sposób klasyczny).




A Przed komendą READY GO! Ibragim naciąga rekę przeciwnika na siebie wywołując nacisk na palce przeciwnika.
B Po starcie Ibragim naciąga rekę przeciwnika, jednocześnie górną krawędzią swojej dłoni zaczyna rozginać palce przeciwnika.


C Wykorzystując ciężar własnego ciała przechylając w bok, Ibragim wykonuje nacisk na dłoń przeciwnika.
D Dociska dłoń przeciwnika do poduszki. Ręka trzymająca uchwyt spada za boczną krawędź stołu.


 A, B, C Faza poczatkowa od strony ręki walczacęj walki: WALKA GÓRĄ. Widać jak Ibragim Ibragimov po komendzie READY GO! wywołuje nacisk górną krawędzią swojej ręki na palce przeciwnika.
 


 

Fajne? Oceń::