Logowanie

Zaloguj się w serwisie, aby móc korzystać ze wszystkich dostępnych funkcjonalności Armpower.net.

Login

Zapomniałem hasła

TARAS IVAKIN - WALKA GÓRĄ PRZEZ MAŁY PALEC

 

trening

Taras Ivakin często stosuje tą technikę podczas walki z zawodnikiem o krótkim przedramieniu. Celem tej techniki jest nie dopuszczenie przeciwnikowi nawiązać walki w hak.






A Podczas ustawienia Taras Ivakin stara się aby uchwyt w pozycji startowej znajdował się jak najniżej blatu stołu.
B Po komendzie READY GO! szybkim ruchem nadgarstka Taras naciąga mały palec przeciwnika na siebie.


C Ruchem na siebie zginając swój nadgarstek, ruchem obrotowym rozgina kolejne palce przeciwnika.
D Ruchem w bok Taras kieruje rękę przeciwnika do poduszki bocznej.


E Stara się kontrolować swój łokieć, aby nie spadł z podłokietnika.
F Ruchem w bok dociska rękę przeciwnika do poduszki bocznej. Lewa ręka spada za krawędź stołu.


 

Fajne? Oceń::