Trenuj na maszynach Mazurenko: wyciąg regulowany >>>

Trenuj na maszynach Mazurenko: wyciąg regulowany # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Jest to podstawowe urządzenie, które powinno znaleźć się w każdym armwrestlingowym klubie. Dzięki zastosowaniu regulowanego bloczka, możemy wykonywać szeroką gamę różnorodnych ćwiczeń.

()

Idealny do ćwiczeń większości partii mięśniowych armwrestlera. Regulowany bloczek pozwala zastosować wyciąg do ćwiczeń o różnych kątach nachylenia. Może występować sam, ale doskonale współgra z profesjonalnym stołem armwrestlingowym, lub połówką stołu. Wyciąg wyposażony jest standardowo w obciążenie ze sztabek prowadzonych po prowadnicach z rur chromowanych, amortyzowanych na sprężynach. Pozwala to na bezpieczny i szczegółowy trening. Do wyciągu można użyć rączek o różnej średnicy, wszelkiego rodzaju pętli oraz pasów.

Jest to podstawowe urządzenie, które powinno znaleźć się w każdym armwrestlingowym klubie. Dzięki zastosowaniu regulowanego bloczka, możemy wykonywać szeroką gamę różnorodnych ćwiczeń.

 

e42fe6_wyciag-cwiczenia-01.jpg

Wyciąg posiada pionową regulację bloczka.

66addc_wyciag-cwiczenia-02.jpg

Wyciąg posiada dodatkowe obciążenie (2,5 kg) umieszczone w górnej części prowadnicy.

3c839b_wyciag-cwiczenia-03.jpg

Wyciąg regulowany współpracuje z innymi urządzeniami: stół, polówka stołu, modlitewnik.

6f7d6d_wyciag-cwiczenia-04.jpg

Prawidłowe zamontowanie rączki do wyciągu.

5315b3_wyciag-cwiczenia-05.jpg

Ściąganie na wyciągu regulowanym

4f9844_wyciag-cwiczenia-06.jpg

Ściąganie na nadgarstek w bok

a4e976_wyciag-cwiczenia-07.jpg

Ściąganie na nadgarstek na siebie.

b4da0d_wyciag-cwiczenia-08.jpg69f656_wyciag-cwiczenia-09.jpg

Różne warianty ćwiczeń ściągania na nadgarstek.

ae346d_wyciag-cwiczenia-10.jpgbfb548_wyciag-cwiczenia-11.jpg

 Różne warianty ćwiczeń ściągania na biceps.

90eabe_wyciag-cwiczenia-12.jpg

 Różne warianty ściągania na siebie. Łokieć oparty o stół.

c8b04b_wyciag-cwiczenia-13.jpg

 Wyciąg regulowany posiada specjalną dostawkę pozwalającą na dodatkowe ćwiczenia nadgarstka.

c06b88_wyciag-cwiczenia-14.jpgba24ca_wyciag-cwiczenia-15.jpg

Ściąganie w bok z wykorzystanie połówki stołu.

dcf27b_wyciag-cwiczenia-16.jpg2c8aa7_wyciag-cwiczenia-17.jpg

Różne możliwości ćwiczenia na biceps z wykorzystaniem modlitewnika.

500a11_wyciag-cwiczenia-18.jpg

Różne możliwości ćwiczenia w pozycji stojącej.

 

 

Wymiary:

Waga ogólna: 150 kg (z ciężarem)

Ciężar: 100 kg (16 x 6 kg)

Wysokość: 230 cm

Szerokość: 80 cm

Długość: 110 cm

 

Wykonanie:

Rama: wykonana z profili stalowych

Kolor ramy: w standardzie żółty*

Elementy obrotowe: łożyskowane na łożyskach kulkowych.

Prowadnica główna: profil ze stali nierdzewnej

Przeniesienie obciążenia: za pomocą liny stalowej Ǿ4 o nośności max 700 kg

Dodatkowe obciążenie: w standardzie zamontowane symetrycznie dwa bolce do dołożenia (wolny ciężar) dodatkowych obciążników (max dodatkowe obciążenie 60 kg)

 

Doskonale ćwiczy:

To urządzenie rozwija partie mięśniowe:

Mięśnie palców (przydatne w armwrestlingu w każdej technice);

Mięśnie nadgarstka (przydatne dla wszystkich armwrestlerów a w szczególności dla zawodników walczących techniką „hak”);

Mięśnie bicepsu (przydatne dla wszystkich armwrestlerów a w szczególności dla zawodników walczących techniką „hak”);

Mięśnie ramienne (przydatne dla wszystkich armwrestlerów a w szczególności dla zawodników walczących techniką „góra”);

Wzmacnia również przyczepy łokciowe.

 

Oraz mięśnie przydatne nie tylko w armwrestlingu:

Mięśnie bicepsów;

Mięśnie tricepsów;

Mięśnie naramienne;

Mięśnie klatki piersiowej i wiele innych.

 

Zestaw zawiera:

Rama, elementy obrotowe, prowadnice, linkę stalową, obciążenie standardowe (16 x 6 kg).