TRENING I ZMIANY READAPTACYJNE W WYNIKU KWARANTANNY >>>

TRENING I ZMIANY READAPTACYJNE W WYNIKU KWARANTANNY # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Mamy wszyscy swoje pomysły i sposoby na trenowanie w warunkach wariatkowa prawnego i idiotycznych przepisów. Jakoś dajemy sobie radę, choć pod maskami jest gorąco. Niedawno sam się o tym przekonałem. Nie wiem jak to jest w całej Polsce. Tam gdzie mieszkam – patroli jest więcej niż cywilów. Zacytuję krótką pracę pana profesora Jacka Adamczyka. Dla podbudowy teoretycznej naszych poczynań treningowych.

()

Co prawda rzecz dotyczy lekkoatletyki, ale lekkoatletyka to „matka wszystkich sportów”. Może ten krótki wykład pomoże nam uporządkować swoje poczynania. Zapraszam, nie zaszkodzi przeczytać.

TRENING I ZMIANY READAPTACYJNE W WYNIKU KWARANTANNY

Dr hab. prof. AWF Jakub Adamczyk

(jakub.adamczyk@pzla.pl)