MARLENA WAWRZYNIAK MOJE HOBBY TO SPORT # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam polskich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem kilka danych na temat brązowej medalistki, zarówno zeszłorocznych, jak i tegorocznych Mistrzostw Europy ręki prawej kategorii senior do 70 kg – Marlenie Wawrzyniak z Grudziądza.

Marlena Wawrzyniak – do niedawna reprezentantka klubu Złoty Niedźwiedź Bydgoszcz (w tym klubie właśnie Marlena stawiała swoje pierwsze, profesjonalne kroki armwrestlingowe), dziś Prezes oraz trenerka Uczniowskiego Klubu Sportowego „Arm Fanatic Sport Grudziądz”. Armwrestlingiem zajęła się w roku 2007. Przez niespełna dwa lata zdążyła wywalczyć już kilka medali na arenie krajowej i międzynarodowej, tworząc w ten sposób czołówkę polskiego, damskiego Armwrestlingu. Dodatkowo na arenie krajowej wywalczyła tytuł „Najsilniejszej Polki ręki prawej roku 2008’ (tytuł ten wywalczył podczas rywalizacji w kategorii OPEN Pucharu Polski – Jaworzno 2008). Poniżej kilka słów o Marlenie Wawrzyniak Grudziądza.

ARMWRESTLING MA W SOBIE MAGICZNĄ MOC WIRTUOZERII

Imię i Nazwisko: Marlena Wawrzyniak
Wiek: 32 lata
Wzrost: 178 cm
Waga startowa: 70 kg
Miejsce zamieszkania: Grudziądz
Wykształcenie: wyższe
Stan cywilny: panna
Klub: do roku 2007 Złoty Niedźwiedź Bydgoszcz. Obecnie Arm Fanatic Sport Grudziądz
Trener: we własnej osobie:-)
Największe sukcesy sportowe:
- 2-krotna Złota Medalistka Mistrzostw Polski,
- „Najsilniejsza Kobieta w Polsce Na Prawą Rękę” (tytuł zdobyty na Pucharze Polski)
- 2-krotna Brązowa Medalistka Mistrzostw Europy .
Hobby: Sport, Kryminalistyka i Medycyna Sądowa, Psychologia Sportu, Pisanie Książek, Malarstwo.
Marzenia: Jakbym miała wymienić wszystkie, wówczas powstałby referat (uśmiech). Dlatego odpowiem sentencją: "Marzenia wypowiedziane w głębi duszy sprawdzają się bardziej niż te wygłaszane."

Armpower: Od kiedy ćwiczysz Armwrestling?
Marlena Wawrzyniak: Moja Przygoda rozpoczęła się podczas „Debiutów” w październiku 2007 r.

Armpower: Dlaczego akurat Armwrestling?
Marlena Wawrzyniak: Jak tylko sięgam sportową pamięcią, to interesowałam się dyscyplinami walki, a Armwrestling odpowiem poetyką słów- ma w sobie magiczną moc wirtuozerii .

Armpower: Czy ćwiczysz/ ćwiczyłaś inną dyscyplinę sportu?
Marlena Wawrzyniak: Wyczynowo –LA (Trójskok) oraz Fitness Sylwetkowy, a amatorsko Krav Maga.

Armpower: Czy pamiętasz swoje pierwsze zawody i swoje pierwsze sukcesy?
Marlena Wawrzyniak: Pierwsze zawody to „Debiuty 2007”(złoto) i niezwykle pamiętny Puchar Polski - Rumia 2007 r., a tu wyrażę w słowach: ””Prawdziwa siła nie zawsze jest pokazana poprzez zwycięstwo.

Wstań, spróbuj ponownie i pokaż siłę swego serca”"- R.Gracie.

Armpower: Czy to był twój debiut na arenie międzynarodowej? Jeżeli nie to jakie masz sukcesy?
Marlena Wawrzyniak: W 2008 r. zadebiutowałam na Mistrzostwach Europy w Norwegii zdobywając niespodziewanie brązowy medal. W bieżącym roku wywalczyłam ponownie krążek tego samego koloru, który jest dla mnie równie cenny, jak poprzedni.

Armpower: Czy w Polsce w twojej kategorii wagowej jest ciężko i z kim tak naprawdę masz zawsze największy problem?
Marlena Wawrzyniak: Nie tyle co w Mojej kategorii, ale w kat. Open jest wysoki poziom utalentowanych polskich armwrestlerek.

Armpower: Gdzie i z kim na co dzień trenujesz?
Marlena Wawrzyniak: Trenuję wraz z zawodniczą ekipą w Grudziądzkim Klubie ”Arm Fanatic Sport”

Armpower: Jak wygląda twój trening?
Marlena Wawrzyniak: Trenuję 5-6 razy w tygodniu. Jest to mieszanka elementów arm-technicznych, siłowych, wytrzymałościowych, izometrycznych, ogólnorozwojowych, fitness-owych i ekstremalnych. Każdy trening dopracowany jest strukturą organizacyjną wyznaczaną przez określone odcinki czasowe (makro-mezo-mikrocykle).

Armpower: Jakimi ciężarami trenujesz?
Marlena Wawrzyniak: Dobór ciężarów jest uzależniony od strategii operacyjnej cyklu treningowego.

Armpower: Twój sukces treningowy?
Marlena Wawrzyniak: Wszystko jest uzależnione od ćwiczeń i kątów na powyższą partię mięśniową. Ominę więc ”rekordy”.

Armpower: Czy jesteś zadowolona ze swojego startu na Mistrzostwach Europy 2009?
Marlena Wawrzyniak: Tak, jestem bardzo zadowolona, że mogłam ponownie uczestniczyć na Mistrzostwach Europy, tym samym zdobywając medal .

Armpower: Jak to jest być na podium z najlepszymi w Europie?
Marlena Wawrzyniak: Są to najpiękniejsze chwile, idąc za cytatem "Podążaj za marzeniem i nigdy nie trać nadziei..."

Armpower: Czy ciężko pojechać na takie zawody międzynarodowe?
Marlena Wawrzyniak: Bardzo ciężko jeżeli chodzi o sferę finansową.

Armpower: Co dalej?
Marlena Wawrzyniak: Po Mistrzostwach Europy chwilowa regeneracja, odnowa biologiczna i zabieg , a następnie ponowne przygotowania do zawodów.

Armpower: Czy arena międzynarodowa jest ciężka?
Marlena Wawrzyniak: Tak, co jest widoczne przez pryzmat wytrenowania technik i doświadczenia zawodników.

Armpower: Jakaś specjalna dieta?
Marlena Wawrzyniak: Stosuję dietę rozdzielną.

Armpower: Twój autorytet armwrestlingowy?
Marlena Wawrzyniak: Można nazwać ArmKing- John Brzenk.

Armpower: Czy Armwrestling, to sport dla wszystkich?
Marlena Wawrzyniak: Dla Pasjonatów Sportu :-)

Armpower: Co dalej?
Marlena Wawrzyniak: Jestem w trakcie przygotowań do European Armwrestling League.

Skomentuj artykuł na: http://www.sfd.pl/ w dziale armwrestlingu.