Language
/ Kontakt /

D. MUSZCZAK ZMIENIA KATEGORIĘ >>>

D. MUSZCZAK ZMIENIA KATEGORIĘ # Siłowanie na ręce # Armwrestling # Armpower.net

()

Dariusz Muszczak z Myszkowa, czołowy polski zawodnik zmienia kategorię wagową z +95kg na 95kg. Tym samym, jako reprezentant Polski na tegorocznym „Nemiroff World Cup 2009” będzie reprezentował nasz kraj w kategorii do 95 kg.

„… W obecnej chwili ważę 98 kg. Zrzuciłem swoją wagę ze 108 kg tylko i wyłącznie dlatego, że źle się czułem. Byłem po prostu ociężały. Teraz czuję się dużo lepiej. Po schudnięciu byłem przekonany, że spadnie mi siła. W rezultacie było całkiem inaczej. Na dzień dzisiejszy czuje, że moja siła się zwiększyła. Trenuje Armwrestling dwa razy w tygodniu na dużych ciężarach oraz robie prawie godzinny sparing przy stole. W pozostałe dni wykonuje ćwiczenia kulturystyczne, biegam oraz zajmuje się tańcem” powiedział w nam w rozmowie telefoniczne Dariusz Muszczak.



„ … Jednak po zaleceniach Igora Mazurenko już dziś zmieniam swoje treningi oraz dietę, tym samym przygotowując się do końcowej fazy do startu na tegorocznym Pucharze Świata Zawodowców – Nemiroff World Cup 2009. Odstawiam ćwiczenia kulturystyczne na rzecz większej ilości treningów armwrestlingowych. Oczywiście nie rezygnuję z ćwiczeń aerobowych w postaci biegu. Od 8 lat należę do klubu biegacza, co w rezultacie poprawia moją kondycję. W mojej diecie zajdą również zmiany. Z polecenia Igora Mazurenko zwiększam zużycie aminokwasów do 30 tabletek dziennie, po każdym treningu będę zażywał Carbo, w ciągu dnia wprowadzam jeszcze 6 kapsułek Cisus-a oraz 6 kapsułek Tribu-up. Przedtem oczywiście również brałem te suplementy, tylko w mniejszych dawkach. I uwierzcie mi na słowo, że taka suplementacja działa. Jednak zwiększenie dziennej dawki suplementów w końcowej fazie przygotowań jest niezbędne” – mówił dalej Dariusz w rozmowie z redakcją Armpower.

My życzymy Darkowi jak najlepszego okresu przygotowawczego oraz udanego startu na tegorocznym, jubileuszowym „X Złoty Tur Cup – Nemiroff World Cup 2009”, który odbędzie się już 06 i 07 listopada 2009 roku w Warszawie.

archiwum >>>

Language