()
„ … Jednak po zaleceniach Igora Mazurenko już dziś zmieniam swoje treningi oraz dietę, tym samym przygotowując się do końcowej fazy do startu na tegorocznym Pucharze Świata Zawodowców – Nemiroff World Cup 2009. Odstawiam ćwiczenia kulturystyczne na rzecz większej ilości treningów armwrestlingowych. Oczywiście nie rezygnuję z ćwiczeń aerobowych w postaci biegu. Od 8 lat należę do klubu biegacza, co w rezultacie poprawia moją kondycję. W mojej diecie zajdą również zmiany. Z polecenia Igora Mazurenko zwiększam zużycie aminokwasów do 30 tabletek dziennie, po każdym treningu będę zażywał Carbo, w ciągu dnia wprowadzam jeszcze 6 kapsułek Cisus-a oraz 6 kapsułek Tribu-up. Przedtem oczywiście również brałem te suplementy, tylko w mniejszych dawkach. I uwierzcie mi na słowo, że taka suplementacja działa. Jednak zwiększenie dziennej dawki suplementów w końcowej fazie przygotowań jest niezbędne” – mówił dalej Dariusz w rozmowie z redakcją Armpower.
My życzymy Darkowi jak najlepszego okresu przygotowawczego oraz udanego startu na tegorocznym, jubileuszowym „X Złoty Tur Cup – Nemiroff World Cup 2009”, który odbędzie się już 06 i 07 listopada 2009 roku w Warszawie.
archiwum >>>
JAWORZNICKIE SPOTKANIE MISTRZÓW
POLACY NA NEMIROFF 2009
GŁOWACKI POLSKI FIGHTER NA MŚ 2009
POLSCY SENIORZY MŚ WŁOCHY 2009