Jeśli jednak masz ograniczone środki, a myślisz poważnie o treningach Armwrestlingu – przeczytaj poniższy tekst. Ten właśnie suplement – jest dla ciebie.

FitMax® Flex fit

Niezależnie od tego czy jesteś młody, bądź stary, uprawiasz regularnie sport, czy też nie, dręczą cię różnego rodzaju choroby, albo jesteś zupełnie zdrowy, to ból stawów zawsze będzie uciążliwy i demotywujący. Chociaż wyleczenie pewnych schorzeń lub kontuzji, będących przyczyną powyższego stanu rzeczy leży w gestii medycyny, to istnieje możliwość łagodzenia pewnych objawów i wspomagania rekonwalescencji przy pomocy łatwo dostępnych, od wieków znanych i stosowanych, środków, wśród których wymienić można chociażby: glukozaminę, chondroitynę, kwas hialuronowy, witaminę C, czy też ekstrakt z rośliny Boswellia serrata.

W zależności od rozpatrywanej substancji, działanie produktów z ich udziałem może wspomagać regenerację struktur narządu ruchu, poprzez: zaistnienie jako budulec, zmniejszanie stanów zapalnych, regulację odpowiednich procesów naprawczych. Oczywiście nie każdy związek chemiczny wykazuje wszystkie wspomniane właściwości. Stąd najlepsze efekty daje optymalne połączenie kilku składowych. FitMax podjął wyzwanie skomponowania produktu wykazującego pożądaną skuteczność, synergistycznie działających składników. Tak powstał FitMax® Flex fit, środek zawierający wszystkie wspomniane substancje, które to omówione zostaną poniżej.

Glukozamina jest jednym z głównych aminocukrów wchodzących w skład dużej części glikozoaminoglikanów. Występuje chociażby jako składowa siarczanu chondroityny, czy kwasu hialuronowego, stając się tym samym podstawowym materiałem budulcowym struktur aparatu ruchu.

Jako najbardziej popularna substancja podawana przy schorzeniach stawów, doczekała się licznych, co prawda nie do końca zgodnych, ale dających dużą nadzieję badań. Wiele doświadczeń i przeglądów tyczących się osób ze zwyrodnieniową chorobą stawów wykazało, że spożywanie glukozaminy, zmniejsza uczucie bólu, wspomaga utrzymanie odpowiedniej szerokości szpary stawowej, oraz spowalnia ogólny rozwój choroby, poprawiając przy tym komfort życia. Potwierdzeniem dla słuszności otrzymanych wyników może być fakt, iż pacjenci, którzy podjęli leczenie z wykorzystaniem glukozaminy, byli w mniejszym stopniu zmuszeni do wykonania operacji. Rozważa się wiele mechanizmów działania. Do najczęściej wymienianych należą: nasilanie syntezy proteoglikanów, zmniejszenie rozpadu struktur (m.in. poprzez blokowanie odpowiednich enzymów: kolagenazy, czy fosfolipazy A2) oraz hamowanie tworzenia niektórych cytokin.

Prawdopodobnie najbardziej korzystną i skuteczną formą, podawaną doustnie, jest siarczan glukozaminy, zawierający dość istotne grupy siarczanowe. Dużą część badań wykonano właśnie z wykorzystaniem wspomnianej formy, wykazując jego wyższość nad chlorowodorkiem glukozaminy. Siarczan glukozaminy jest dobrze przyswajany i tolerowany przez organizm. Co ważne - wnika do pożądanych tkanek, w tym chrząstek stawowych. Nie zaobserwowano większych, subiektywnych, niepożądanych odczuć pacjentów, które nie występowałyby w grupie kontrolnej. Podawanie siarczanu glukozaminy nie ma wpływu na ciśnienie krwi, poziom lipidów, czy cukru we krwi. Za skuteczną dawkę uważa się najczęściej ilość 1500 mg dziennie. Należy wspomnieć, iż pierwsze oznaki poprawy są, co prawda, odczuwalne w pierwszych miesiącach, jednak tak naprawdę dopiero kilkuletnie stosowanie przynosi wymierne efekty.

Siarczan chondroityny to pierwszy z omawianych w tym artykule glikozoaminoglikanów. Poprzez wiązanie, przy pomocy odpowiednich białek wiążących, z kwasem hialuronowym, występuje jako jedna z głównych składowych chrząstki. Stanowiąc budulec wewnątrzbłonowego proteoglikanu, umożliwia przyleganie komórek tkanki łącznej do zewnątrzkomórkowej substancji podstawowej. Dodatkowo chondroityna wchodząc w skład odpowiednich struktur umożliwia rozmnażanie komórek, poprzez tworzenie miejsc dokowania fibroblastów oraz innych białek namnażających.

Siarczan chondroityny jest niezwykle popularnym środkiem, kupowanym w celu zmniejszenia postępu zmian zwyrodnieniowych. Doczekał się licznych publikacji naukowych. Podobnie jak w przypadku glukozaminy, świat został podzielony na jego zwolenników oraz przeciwników. Niezależnie od tego większość badań wydaje się dobrze opiniować omawiany związek. Wykazano, że siarczan chondroityny zmniejsza zanik chrząstki stawowej, zmniejsza zmiany podchrzęstnej szpiku kostnego, zmniejsza ból oraz spożycie leków przeciwbólowych, jak również zmniejsza ogólnie pojmowany postęp choroby. Stosunkowo dobrym pomysłem wydaje się łączenie omawianego związku z siarczanem glukozaminy, chociaż nie określono ostatecznie, wzmocnionej siły działania takowej kompozycji. Tak czy inaczej siarczan chondroityny, zarówno w połączeniu, jak i podawany w pojedynkę, wykazuje bardzo duże bezpieczeństwo stosowania. Jego skuteczną ilość szacuje się na 800 mg dziennie. O dziwo efekty są odczuwalne zarówno przy pojedynczej dużej dawce, jak i przy kilku mniejszych porcjach spożywanych tego samego dnia.

Może mieć na to wpływ zarówno dobra przyswajalność, jak i stosunkowo długi czas utrzymującego się wysokiego stężenia w osoczu. Podobnie jak w przypadku glukozaminy, na efekty działania należy chwilę poczekać. Pierwsze oznaki poprawy widoczne są już po około miesiącu.

Kwas hialuronowy to kolejny, obok chondroityny, glikozoaminoglikan. W przeciwieństwie do innych związków ze swojej grupy nie tworzy kowalencyjnych wiązań z białkami. Kwas hialuronowy stanowi „trzon” odpowiednich proteoglikanów, w skład których wchodzi między innymi siarczan chondroityny. Tym samym jego odpowiednia ilość będzie konieczna do pełnienia funkcji, które sprawuje wspólnie budowany proteoglikan. Istotny jest fakt, iż kwas hialuronowy jako jeden z głównych składników mazi stawowej, umożliwia sprawne działanie układu ruchu.

Jego wykorzystanie badano zarówno w przypadku chorób zwyrodnieniowych jak i kontuzji. Tym samym brano pod uwagę osoby starsze jak i stosunkowo młode. Poprawę stanu zdrowia obserwowano chociażby w stawie łokciowym, kolanowym, czy skokowym. Wykazano zmniejszenie bólu, poprawę sprawności oraz jakości życia. Uzyskanie odpowiednich efektów mierzono w tygodniach, a nie miesiącach czy latach. Dodatkowo wskazano na duże bezpieczeństwo stosowania kuracji. Takowe wyniki dają nadzieję na alternatywne leczenie w stosunku do kortykosteroidów. Głównym problemem jest jednak fakt, iż kwas hialuronowy podawany był w zastrzykach. Jeszcze do niedawna nie było możliwe określenie jego przydatności w postaci doustnej. Dzisiaj natomiast już wiadomo, że istnieje pewne światełko w tunelu. Otóż spożywanie środków opartych na kwasie hialuronowym pozwala na przyswojenie 4-14% omawianego związku i obserwowanie jego koncentracji, np. w stawach. Efekt ten można zwiększyć poprzez jednoczesne podanie fosfolipidów. Wchłanialność kwasu hialuronowego nie jest co prawda powalająca, jednak skuteczna pod względem dotarcia do miejsca przeznaczenia, dając tym samym nadzieję na poprawę skuteczności działania produktów złożonych.

Boswellia serrata jest drzewem rosnącym na terenie Indii. Leczenie stanów zapalnych przy jej pomocy miało miejsce już w starożytności. Badania potwierdzają skuteczność Boswellia serrata w łagodzeniu: stanów zapalnych jelit, reumatoidalnego zapalenia stawów, czy też objawów astmy. Owych niezwykłych właściwości upatruje się przede wszystkim w kwasach bosweliowych. Stąd najbardziej popularnymi produktami na rynku są obecnie ekstrakty z omawianej rośliny, zawierające ich możliwie największą ilość. Działanie kwasów bosweliowych polega na hamowaniu syntezy 5-lipoksygenazy, prostaglandyn mikrosomalnych E-1 i proteaz serynowych katepsyny G, bez wpływu na działanie 12-lipoksygenazy i cyklooksygenazy. Nie naruszają także peroksydacji kwasu arachidonowego. Ich unikatowe działanie pozwala na niwelowanie stanów zapalnych, bez hamowania syntezy glikozoaminoglikanów. Wykazują tym samym, w pewnych granicach, wyższość nad wieloma lekami przeciwzapalnymi, które to dość często zmniejszają możliwości regeneracyjne wymaganych związków. Ekstrakt z Boswellia serrata charakteryzuje duże bezpieczeństwo i dobra tolerancja w pojedynczej dawce zawierającej do 333 mg. Wykazuje również długie 6-cio godzinne działanie. Przyswajalność wspomnianego ekstraktu rośnie znacząco po podaniu z pożywieniem, co sugeruje jego większą skuteczność w środkach złożonych.

Witamina C to bardzo dobrze poznany rozpuszczalny w wodzie związek organiczny, który co prawda nie jest ani źródłem energii, ani elementem strukturalnym tkanek, niemniej jest niezbędny do zachowania normalnego przebiegu procesów metabolicznych. Owa witamina jest nieodzowna w tworzeniu kolagenu. Odpowiada chociażby za proces hydroksylacji proliny, w wyniku czego powstaje hydroksyprolina. Występowanie grup hydroksylowych jest niezbędne do stabilizacji struktury kolagenu. Poza tym wykazuje działanie przeciwbólowe. Mechanizm owego działania opiera się prawdopodobnie na właściwościach przeciwutleniających, które wyhamowują reaktywne formy tlenu. Co prawda reaktywne formy tlenu mają swoją pozytywną rolę w organizmie człowieka, niemniej ich zbyt duża koncentracja prowadzi do rozwoju wielu nieprawidłowości. Nadmiar reaktywnych form tlenu w niektórych strukturach może przyczynić się do powstania i utrzymywania bólu. Stąd tak istotna jest optymalna podaż niektórych przeciwutleniaczy.

Większość prowadzonych doświadczeń z udziałem powyższych substancji, została przeprowadzona wśród osób ze zwyrodnieniową chorobą stawów. Wynika to z faktu, iż wspomniana choroba jest niezwykle uciążliwa w życiu codziennym. Dotyczy ona dużej części osób, w szczególności starszych, które to latami dość znacząco eksploatowały swoje stawy. Na dodatek wymieniana jest jako jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności.

Co prawda nie wszystkie wyniki badań muszą mieć przełożenie na każdy rodzaj dolegliwości związanej z układem ruchu, niemniej dają pewien pogląd i nadzieję, wyznaczając przy tym orientacyjny kierunek działania prewencyjnego oraz wspomagającego leczenie powstałych zmian.

Każda z omawianych powyżej substancji posiada odmienne specyficzne właściwości. Wszystkie ich zalety łączy FitMax® Flex fit, produkt wykazujący niezwykle szerokie spektrum działania.