Szkolenie obejmie wiedzę z biochemii, biomechaniki, fizjologii, zmian w organizmie zachodzących podczas treningu i pojedynku, suplementację i żywienie, sposoby nauczania stylów walki, trzy metody rozwoju siłowego w armwrestligu oraz zapoznanie się z przyrządem „Mazurenko ARM” (Angle Rush Meter).

„Mazurenko ARM” to przyrząd pozwalający z dużą dokładnością określić potencjał w różnych kątach, potencjał siłowy, prędkościowy i wytrzymałościowy. Urządzenie pozwala na dostosowanie programu indywidualnego wedle danych pozyskanych z przyrządu.

Szkolenie kierowane jest także do nauczycieli w-f, którzy chcieliby zająć się krzewieniem armwrestlingu w swoich szkołach i rozpowszechnianiem tego sportu w Polsce.

Podczas seminarium odbędzie się część teoretyczna i praktyczna zakończona egzaminem.

Certyfikat uzyskany podczas szkolenia umożliwi organizowanie sekcji armwrestlingowych.

Akademia Armwrestlingu w Gdyni – program

Zapraszamy do zapoznania się z programem szkolenia na instruktora armwrestlingowego, który odbędzie się w dniach 27-29 listopada 2015 roku w Gdyni.

Terminy i miejsce zajęć kursu instruktora armwrestlingowego w Gdyni.

Piątek 27 listopada 2015:

- Przyjazd uczestników szkolenia

Sobota 28 listopada 2015:

Zajęcia z części ogólnej obędą się w siedzibie Federacji Armwrestling Polska przy ul. Okrzei 18/7 w Gdyni.

- 10.00 – 14.00 część ogólna cz. 1

- 14.00 – 15.00 przerwa obiadowa

- 15.00 – 17.00 część ogólna cz. 2

Niedziela 29 listopada 2015:

Zajęcia z części specjalistycznej obędą się w siedzibie UKS Złoty Tur Gdynia przy ul. Morskiej 108a w Gdyni.

- 10.00 – 14.00 część specjalistyczna cz. 1

- 14.00 – 15.00 przerwa obiadowa

- 15.00 – 17.00 część specjalistyczna cz. 2

Wydanie certyfikatów zaplanowane jest na koniec seminarium.

Zapisy

Osoby, które wcześniej zadeklarowały udział w szkoleniu oraz osoby, które chcą się zapisać uprzejmie prosimy o przesłanie ostatecznego potwierdzenia zgłoszenia do dnia 23 listopada 2015 roku na e-mail: pawel@mazurenko.pl. Informacja telefoniczna: Paweł Podlewski tel. 603 603 880

Koszt szkolenia wynosi 500 zł (płatność na miejscu w dniu szkolenia lub na prośbę płatność przelewem przed rozpoczęciem szkolenia).

Zgłoszenie musi zawierać:

- imię i nazwisko, adres zameldowania (ulica, miasto i kod pocztowy)
- telefon kontaktowy

- ewentualne dane do rachunku

- ewentualne zamówienie zakwaterowania (data od – do).

Zakwaterowanie:

kontakt: pawel@mazurenko.pl

Dlaczego warto zapisać się na kurs instruktora armwrestlingu ?

Nasza Akademia Armwrestlingu realizuje szkolenia instruktorskie z Igorem Mazurenko – prezesem FAP (Federacji Armwrestling Polska), osobą popularnych lekcji w Europie i USA w dziedzinie naszej dyscypliny sportu. Wielu z was otrzyma realną pomoc w zakresie treningu armwrestlingowego, prawidłowe podejście do nauczania technik walk oraz przygotowań siłowych.

Kurs na instruktora armwrestlingowego jest pełnowartościowym kursem, który po ukończeniu szkolenia gwarantuje zrozumienie naszej dyscypliny sportu.

Program szkolenia na instruktorów armwrestlingu.

Kurs - seminarium na instruktora armwrestlingu dzielony jest na trzy moduły. Szkolenie składa się z zajęć teoretycznych, praktycznych i hospitacji zajęć na przyszłość. Zdając sobie sprawę z istoty zajęć praktycznych, staramy się tworzyć harmonogramy w taki sposób, aby jeden pełny dzień stanowiły zajęcia praktyczne.

Resztę zajęć stanowi teoria procesów biochemicznych zachodzących w organizmie armwrestlera podawana w łatwej i atrakcyjnej formie oraz praktyki tworzenia planów treningowych.

Struktura kursu instruktora armwrestlingu w Gdyni.

Dzień 1: Część ogólna (Fizjologia wysiłku fizycznego armwrestlera) – 6 godzin.

• Fizjologia wysiłku fizycznego, zmiany biochemiczne w organizmie armwrestlerów.

• Metody kontroli przygotowań siłowych armwrestlerów.

• Metody poprawy fizycznej u armwrestlerów.

• Ogólne pojęcie o przyrządzie dla pomiarów siłowych MAZURENKO ARM (Angle Rush Meter)

• Planowanie procesu treningowego w armwrestlingu.

• Dziennik treningowy (prawidłowe prowadzenia).

• Plany treningowe.

   

Dzien 2: Część specjalistyczna (techniki armwrestlingwe) - 4-5 godzin praktycznych:

• Techniki walki, klasyfikacja wiedza ogólna.

• Sposoby nauczania technik armwrestlingowych.

• Praca ze sparing-partnerem.

• Specjalistyczne urządzenia i rączki dla ćwiczeń siłowych

Uczestnicy kursu instruktora armwrestlingowego w Gdyni

Uczestnikiem kursu może być osoba, która:

1. Ukończyła 18 lat;

2. Posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie średnie lub wyższe);

3. Posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na okres trwania kursu (wymagane jest podpisanie oświadczenia w dniu kursu);

4. Nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie instruktorskim (wymagane jest podpisanie oświadczenia w dniu kursu);

5. Nie była skazana prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo (zobacz wykaz przestępstw), o którym mowa w art. 46–50 ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz.U. z 2010 nr 127 poz. 857, z późn. zm.), lub określone w rozdziale XIX, XXIII, z wyjątkiem art. 192 i art. 193, rozdziale XXV i XXVI ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. – Kodeks karny (Dz. U. Nr 88, poz. 553, z późn. zm.).” (wymagane jest podpisanie oświadczenia w dniu kursu);

6. Posiada wysoką sprawność fizyczną pozwalająca na swobodne wykonywanie ćwiczeń i wytrzymanie kilku godzin zajęć ruchowych pod rząd;

7. Interesuje się daną dyscypliną (czyta specjalistyczną literaturę, portale branżowe), zna ćwiczenia i zagadnienia podane w programie kursu;

Przed rozpoczęciem szkolenia radzimy obejrzeć materiały z ćwiczeń armwrestlingowych na stronie: https://www.youtube.com/channel/UCmdKH7UNUGo2HMUpwRC3WCw

Uprawnienia kursu instruktora armwrestlingu

Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie instruktorskim kursant otrzymuje certyfikat Akademii Armwrestlingu - USA.

Certyfikat potwierdza posiadaną przez absolwenta kursu wiedzę na temat armwrestlingu.

Kurs instruktora armwrestlingu przygotowuje, lecz ZGODNE Z USTAWĄ O SPORCIE oraz rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej nie uprawnia absolwentów do pracy w związkach sportowych, klubach sportowych, rekreacyjnych i komercyjnych, ośrodkach sportu, rekreacji i kultury, placówkach wypoczynku, na obozach i koloniach, prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli).

Absolwent może założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny w formie działalności gospodarczej i prowadzić niekomercyjne zajęcia z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Kurs może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia ze sportów siłowych.