W marzeniach zawsze aspirujemy do rzeczy wielkich. Jednak zdarza się, że nie osiągamy upragnionych rezultatów. Dlaczego? Co nam w tym przeszkadza?

Przeciętny człowiek mógłby prawdopodobnie wymienić co najmniej trzy powody, dla których nie może robić ani mieć tego, czego naprawdę pragnie. Czy jednak w najgłębszych zakamarkach naszych serc nie drzemie przekonanie, że gdybyśmy tylko się odważyli moglibyśmy dokonać wszystkiego o czym marzymy? Czy to możliwe, że powstrzymuje nas tylko strach? Odpowiedź brzmi: Tak! To on działa destrukcyjnie na nasze poczucie własnej wartości i umieszcza wyimaginowane blokady na naszej drodze. Jednak nasz strach zniknie, kiedy stawimy mu czoło. Wtedy zaczniemy sobą kierować i zdobywać to wszystko, czego pragniemy, o czym marzymy.

 

Osiągać wspaniałe rezultaty!
Oto, czego wszyscy pragniemy w armwrestlingu. Być może chcecie wygrać zawody krajowe, a może nawet międzynarodowe, marzycie by poczuć przewagę nad konkretnym przeciwnikiem, a potem satysfakcję stojąc na podium. Czy gdzieś w głębi duszy czujesz, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału, że nie zwyciężasz?
Większość z nas ma swoje powody pozwalające nam w wygodny sposób uzasadnić dlaczego nie możemy robić wszystkiego tego, czego naprawdę chcemy. Czy są to rzeczywiście racjonalne powody, czy pseudousprawiedliwienia?  A może potrzebujesz większej motywacji?

Motywacja jest stanem gotowości do podjęcia określonego działania. Procesy motywacyjne ukierunkowują nasze zachowanie na osiągnięcie określonych celów, kierują wykonywanie pewnych rzeczy tak, aby prowadziły do zamierzonych wyników. Drugą istotną sprawą jest pozytywne myślenie, które stanowi już połowę sukcesu. Każdy armwrestler zdaje sobie sprawę, że życie oraz treningi stawiają go w różnych sytuacjach. Czasami sytuacje te są niezwykle trudne i można na nie zareagować w dwojaki sposób: albo pozytywnie albo też negatywnie. Dlatego znajdowanie czegoś dobrego nawet w najmniej przyjemnych rzeczach tj. np. kontuzja, przegrana walka, spadek formy, utrata sponsora ratuje nas od stracenia ducha walki. Kiedyś gdzieś usłyszałam, że ,, Wiatr dmucha z całej siły na delikatne drzewa nie po to aby je zniszczyć, ale po to aby te miały mocniejsze korzenie''.

Być może brzmi to trochę filozoficznie, ale to właśnie twórczy stosunek do porażek będzie decydować o naszym powodzeniu. Porażki są dane zwykłym ludziom po to by uczynić ich ludźmi niezwykłymi.

Pamiętaj, że każde zwycięstwo musi być odniesione najpierw w umyśle, a potem na polu bitwy, zwanym dalej w naszym przypadku stołem armwrestlingowym. Jeżeli nadal będziesz wierzył w to co wierzyłeś do tej pory to będziesz osiągał tyle ile osiągałeś. Twoja wiara determinuje działania. Nie pozwól sobie na lament pesymisty, że nie masz czasu, wystarczająco dobrego, kompletnego sprzętu, super genetyki. Każdy z nas ma inaczej rozdane karty, ważne jest to co z nimi zrobisz w danym układzie. Motywacja jest procesem silnie wpływającym na nas, ale jest krótkotrwała, dlatego każdego dnia powinniśmy sobie przypominać: dlaczego ja to robię? Wcale nie potrzebujesz psychologa sportowego,  wystarczy, że na wyciągnięcie ręki masz trenerów, kapitanów różnych drużyn, utytułowanych zawodników, którzy pomogą ułożyć ci trening, dietę, suplementację, polecą odpowiednie działania regenerujące, pokierują do odpowiednich lekarzy. Nie od dziś i nie bez powodu nazywamy się jedną wielką rodziną armwretlerów. To właśnie spotkania z innymi zawodnikami na gościnnych treningach mogą pomóc nam w osiągnięciu celu. Jeszcze nikt nie nauczył się klaskać jedną ręką, dlatego na sukces składa się nie tylko ciężka praca samego zawodnika, ale też ludzi, którzy go otaczają. Zmotywowana osoba może więcej.

Sportowcy odnoszący sukcesy są świetnymi przykładami, a zarazem źródłami motywacji w sporcie. Nikt nie wie, jak pokonać wszelkie przeciwności niż oni sami. Wiedzą jak to jest ciężko pracować, dlatego też wiedzą jak smakuje zwycięstwo. Zdają sobie sprawę czym jest ,,upadek'', ale potrafią się z powrotem podnieść. Nic dziwnego, że wielu ludzi patrzy na nich jak na bohaterów. Możesz być jednym z nich- przecież wiesz, musisz tylko chcieć. Nic nie jest potężniejsze od ciebie. Wymaż ze swojego słownika: ,, nie potrafię'', ,, nie jestem zbyt dobry'', a wypróbuj: ,,mogę'', ,,chcę'', ,,potrafię''. Marzenia wielkich marzycieli nigdy się nie spełniają, one zawsze zostają przekroczone. Pamiętaj, że albo ma się wymówki, albo wyniki!

Aleksandra Zwolak