W poprzednich artykułach pisaliśmy o jonofrezie i ultradźwiękach; teraz czas na laseroterapię. ()
Aparatura emitująca promieniowanie laserowe znalazła bardzo szerokie zastosowanie w medycynie i stała się jedną z głównych metod leczenia kontuzji u osób uprawiających siłowanie na rękę. Opiszę zastosowanie laseroterapii w leczeniu kontuzji stawu łokciowego
Wykorzystanie promieniowania laserowego znalazło bardzo szerokie zastosowanie w leczeniu kontuzji u osób siłujących się na rękę. Miejscem, w którym najczęściej umiejscowione są urazy wśród zawodników uprawiających ten sport, to staw łokciowy.
Najczęstszym schorzeniem leczonym przy pomocy laseroterapii są zespoły łokcia golfisty i tenisisty. Do ich leczenia stosuje się jedną do dwóch serii składających się z sześciu zabiegów oddzielonych pięciodniową przerwą. Czas napromieniowania wynosi sześć minut i dokonuje się go w okolicy stawu częstotliwością 1000 – 1500 Hz, bądź w miejscach „trigger points” częstotliwością od 2000 do 2500 Hz przez okres jednej minuty.
Kolejną często leczoną kontuzją stawu łokciowego jest zamknięte uszkodzenie jednostki mięśniowo ścięgnistej. W przypadku nadciągnięcia używa się jednej serii składającej się z ośmiu do dziesięciu zabiegów trwających od sześciu do ośmiu minut napromieniowaniem wartości od 1000 do 2000 Hz. W sytuacji naderwania używa się identycznego wymiaru zabiegów o tym samym czasie, lecz napromieniowaniem wartości od 1000 do 1500 Hz. Oba zabiegi wykonywane są miejscowo.
Podobnie jak w przypadku nadciągnięć i naderwań jednostki mięśniowej wygląda leczenie zapalenia pochewki ścięgna, przy którym stosuję się jedną serię złożoną z siedmiu do dziewięciu zabiegów trwających od sześciu do ośmiu minut. W przypadku ostrego stanu zapalnego używa się częstotliwości w zakresie od 1000 do 1500 Hz a przewlekłego od 1500 do 2500 Hz.
Laseroterapię wykorzystuje się również w rehabilitacji po skręceniu stawu łokciowego. Zabiegi wykonuje się miejscowo a ich dozowanie zależne jest od stopnia zaawansowania skręcenia. Po skręceniach lekkich wykonuje się jedną serię ośmiu zabiegów trwających od ośmiu do dziewięciu minut częstotliwością rzędu od 1500 do 2500 Hz.
Do rehabilitacji skręceń średniego stopnia wykonuje się jedną do dwóch serii oddzielonych pięciodniową przerwą składającą się z ośmiu zabiegów trwających od siedmiu do ośmiu minut częstotliwościami z zakresu od 1500 do 2000 Hz. W przypadku ciężkich skręceń stosuję się również do dwóch serii oddzielonych od siebie w tym przypadku tygodniową przerwą, z których każda składa się z ośmiu zabiegów trwających od sześciu do ośmiu minut częstotliwościami z zakresu od 1000 do 1500 Hz.
Promieniowanie laserowe w leczeniu kontuzji w siłowaniu na rękę znalazło również zastosowanie w innych stawach. Przykładem jest leczenie zespołu bolesnego barku. W tym przypadku zabiegi wykonuje się w dwóch seriach złożonych z ośmiu zabiegów oddzielonych od siebie tygodniową przerwą. Zabieg można wykonywać na dwa sposoby: przykręgosłupowo C4 – Th4 oraz wokół bolesnego barku i „trigger points”. W pierwszym z nich zabieg trwa osiem minut a do napromieniowania używa się częstotliwości z zakresu od 1500 do 2000 Hz. Drugi sposób wykonania zabiegu to napromieniowanie częstotliwościami rzędu od 2000 do 2500 Hz w czasie jednej minuty.
Wyżej wymienione urazy są najczęściej spotykanymi konsekwencjami nieprawidłowego treningu i walki, a omówione metody ich leczenia przy pomocy laseroterapii są najskuteczniejszym rozwiązaniem ich leczenia.
Piotr Szczerba
archiwum >>>
TAJEMNICZY HAK! cz. 1
Armwrestling w mieście śpiących lwów
JAK ZOSTAĆ MISTRZEM, CZYLI TRENING ALEKSIEJA WOJEWODY
Trenuj z Igorem Mazurenko: Czy kąty są ważne w armwrestlingu?