Technika walki górą w bok w wykonaniu Johna Brzenka
![]() |
Przed komenda Ready!Go! zawodnik ustawia swoja rękę wysoko. |
![]() |
Łokieć znajduje się na wewnętrznej krawędzi poduszki. Kosteczka palca wskazującego znajduje się powyżej uchwytu przeciwnika. |
![]() |
Nogę ręki walczącej wystawiamy do przodu. |
![]() |
Po komendzie Ready!Go! zawodnik naciąga palce przeciwnika kierując swoje ciało poniżej uchwytu zawodników. |
![]() |
Ciało jest zwarte i należy starać się utrzymać kąt 80 stopni pomiędzy przedramieniem a ramieniem. |
![]() |
Zginamy w kolanie nogę ręki walczącej. |
![]() |
Ruchem obrotowym na zewnątrz otwieramy palce przeciwnika.
|
![]() |
Rozwarcie palców przeciwnika zaczynamy od jego najmniejszego palca. |
![]() |
Bark ręki walczącej zbliżamy do poziomu blatu stołu. |
![]() |
Łokieć ręki trzymającej drążek spada poniżej poziomu stołu. |
![]() |
Rozchyloną rękę przeciwnika dobijamy do poduszki. |
![]() |
Bark ręki walczącej zbliżamy do poziomu blatu stołu.
|