ATAK HAKIEM W BOK Z PODKRĘCENIEM

Przed komendą „ready go!” zawodnik po lewej swój łokieć umieszcza na skraju podłokietnika (bliżej siebie). Tą technikę zalecamy stosować zawodnikom z jednakową długością przedramion.

Po komendzie „raeady go!” ruchem nadgarstka do wewnątrz, przy jednoczesnym ruchem łokcia od siebie odwracamy dłoń przeciwnika na zewnątrz.

W tej technice należy pilnować, by łokieć walczącej ręki nie zsunął się do przodu z podłokietnika.

Przyblokowana ręka przeciwnika nie jest w stanie wykonać kontratak.

W następnym artykule pokażemy wam atak hakiem pod siebie (dolny hak).